 | Dětský okruhKrátky okruh určený k nácviku běžecké techniky pro děti nebo začátečníky. Obtížnost: lehká Čas: 5 minut Délka: 0.40 km Zážitek: Stoupání: 7 metrů Klesání: 7 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 877 m.n.m. Nejnižší bod: 869 m.n.m. |
 | Dlouhé stráně - koruna hrázeKrátky okruh ideální pro začátečníky i pokročilé s nejkrásnějšími výhledy na jesenické hřebeny. Výška nad 1 300 m n. m. zaručuje dostatečnou sněhovou pokrývku po celou sezónu. ... (více) Obtížnost: lehká Čas: 24 minut Délka: 1.73 km Zážitek: Stoupání: 14 metrů Klesání: 14 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 1344 m.n.m. Nejnižší bod: 1331 m.n.m. |
 | Dlouhé stráně - velký okruhJeden ze tří okruhů okolo horní nádrže přečerpávací elektrárny Dlouhé stráně s malým převýšením a délkou do tří kilometrů. Krásné výhledy na okolní hory stojí určitě za t ... (více) Obtížnost: lehká Čas: 30 minut Délka: 2.77 km Zážitek: Stoupání: 25 metrů Klesání: 25 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 1325 m.n.m. Nejnižší bod: 1296 m.n.m. |
 | Dolní nádrž - Františkova myslivnaTrasa k jedné z nejstarších chat v Jeseníkach Obtížnost: lehká Čas: 72 minut Délka: 3.72 km Zážitek: Krajina: |
 | Hladová cestaV zimních měsících je tato spojka do Kout nad Desnou nádherným výletem pro všechny milovníky bílé stopy. Během cesty můžete sledovat dechberoucí výhledy nejen na Dlouhé stráně, ale ... (více) Obtížnost: středně těžká Délka: 5.29 km Zážitek: Krajina: |
 | Hvězda - RabštejnTrasa spojující Jesenickou lyžařskou magistrálu s oblíbeným výletním místem chatou na Rabštejně. Obtížnost: lehká Čas: 44 minut Délka: 3.31 km Zážitek: Stoupání: 24 metrů Klesání: 95 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 815 m.n.m. Nejnižší bod: 721 m.n.m. |
 | Mezi nádržemi Dlouhých stráníSpojka dává možnost sjet z horní nádrže Dlouhých strání do Koutů nad Desnou po úbočí zdejších kopců a vychutnat si výhledy třeba i na Praděd. Nástupy do běžecké trasy jsou na ho ... (více) Obtížnost: středně těžká Délka: 5.16 km Zážitek: Krajina: |
 | Modrý okruhLehký a krátky okruh vhodný pro rodiny s dětmi a začátečníky. Jaho výška nad 800 m n. m. zajišťuje poměrně slušné sněhové podmínky po celo zimní sezónu. Obtížnost: lehká Čas: 35 minut Délka: 2.83 km Zážitek: Stoupání: 55 metrů Klesání: 55 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 885 m.n.m. Nejnižší bod: 842 m.n.m. |
 | Okruh MravenečníkNejdelší a nejnáročnější z okruhů vedoucích okolo horní nádrže přečerpávací elektrárny Dlouhé stráně nacházející se pod Mravenečníkem a dalšími vrcholy ve výšce okolo 1 000 m n. m. Webkamera Kouty ... (více) Obtížnost: těžká Čas: 213 minut Délka: 13.94 km Zážitek: Stoupání: 419 metrů Klesání: 419 metrů Krajina: Nejvyšší bod: 1283 m.n.m. Nejnižší bod: 1055 m.n.m. |
